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Sei cose importanti che non devi sacrificare per essere un imprenditore di successo

Quasi tutti gli articoli che ho trovato di recente parlano di quali cose devi sacrificare per avere successo-come se dovessi tagliare quasi tutta l'essenza della tua vita per 'farcela' in questo mondo.

Sarei ipocrita qui nel dire che non l'ho fatto durante il mio viaggio imprenditoriale . Ho persino trovato una vecchia annotazione di diario in cui affermavo specificamente che il sonno, gli hobby e le interazioni sociali possono essere sacrificati, così posso avere più tempo da dedicare ai miei obiettivi e alla mia attività.



Come imprenditori, ripetiamo sempre la stessa cosa a noi stessi-solo un po 'più di tempo, ho bisogno di occuparmi di alcune cose e, una volta fatto, sistemerò tutto in ordine ...



Tuttavia, la vita e gli affari non funzionano così.

C'è sempre un'altra cosa da fare, un altro progetto che richiede la nostra attenzione o una scadenza che dobbiamo rispettare. Lentamente, ma inesorabilmente, erodiamo la nostra salute, le nostre relazioni e praticamente tutto ciò che pensiamo sia prezioso.



Ecco perché l'intero concetto di equilibrio tra vita privata e lavoro non ha mai avuto senso per me.

Non è qualcosa che ottieni una volta e il gioco è fatto.

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È come una bilancia.



È fluido.

Perché fluido?

Ebbene, l'intera nozione di equilibrio non esiste. Oppure, se lo fa, l'equilibrio che raggiungi di solito non dura a lungo poiché la natura delle nostre vite personali e professionali è dinamica e, man mano che cambiano, cambia anche l'equilibrio che hai stabilito.

Avendo fatto ciò e avendo fatto il contrario, posso dirti che quest'ultimo è meglio, non solo per te personalmente ma anche per i tuoi affari.

Costruire una solida base basata su pochi pilastri fondamentali è ciò che fa brillare un imprenditore a lungo termine.

Certo, ogni tanto la tua attività potrebbe entrare in una fase più dinamica e ti richiederà di attenuare alcune cose per un po '. Ma alla fine, ciò che fa la differenza è quella base su cui costruisci.

Che si tratti di salute, sonno, dieta, tempo in famiglia, forma fisica, sistema di supporto o quell'ambito 'tempo per me' che tutti sentiamo si è in qualche modo perso nel rumore e nella frenesia.

La mia forte convinzione che anche con giornate lavorative da otto a dieci ore, puoi ancora mantenere la tua salute, la tua relazione e trovare il tempo per sfogarti o investire in qualsiasi cosa tu ritenga degna personalmente.

Quindi, diamo un'occhiata a sei cose importanti per le quali non devi sacrificarti, beh, fallo.

Non aspettare che lo faccia qualcun altro. Assumi te stesso e inizia a chiamare i colpi.

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1. Dormire

Quando crei una solida base per la tua vita, il sonno dovrebbe essere la prima cosa della lista poiché dà il via all'intera giornata.

importanza del sonno

Quante volte hai lavorato per giorni, sacrificando il sonno, solo per arrivare al fine settimana e poi all'improvviso crolli e finisci per dormire per 11 - 12 ore?

Solo per ripetere lo stesso schema una o due settimane dopo.

Ora, non ti dirò di dormire otto ore ogni notte o di svegliarti a un'ora specifica-dipende interamente da te e dipende dalle circostanze e dagli obiettivi della tua vita.

Ma dovresti sapere che il modo in cui funziona il sonno si basa su cicli di 90 minuti (ad esempio: 4,5 ore / 6 ore / 7,5 ore e così via), quindi raggiungerli è di solito molto più importante che fissarli su un determinato periodo di tempo.

L'abbiamo sperimentato tutti. A volte dormi solo tre ore e ti senti completamente riposato, mentre altre volte ti schianti e dormi per mezza giornata e ti senti ancora intontito. Questo di solito è perché ti sei svegliato nel mezzo del ciclo del sonno.

Conosci te stesso e finora nella tua vita hai imparato di quanto sonno hai bisogno esattamente per funzionare correttamente durante il giorno, quindi usalo come misura guida.

Tieni presente che se hai bisogno o vuoi apportare modifiche al tuo ritmo del sonno, ti suggerisco di farlo gradualmente, in modo che non influisca sulle tue responsabilità quotidiane.

Invece di apportare cambiamenti radicali, prova a farlo nel periodo da 15 aGamma di 30 minuti e entro poche settimane ti adatterai e non influenzerà più la tua energia quotidiana.

Anche se, durante quelle settimane, se senti un calo di energia, fare un breve pisolino è la strada da percorrere.

2. Salute

La prima cosa che tendiamo a sospendere dopo il sonno è la nostra salute.

Non lo facciamo perché non è importante, lo facciamo per due motivi principali:

  1. Non abbiamo tempo per creare e mantenere una dieta sana e routine di fitness.
  2. Non vediamo le conseguenze di trascurare la nostra salute a breve termine.

Certo, mettere su qualche chilo in più non è un grosso problema-ce ne occuperemo una volta che le cose in ufficio si saranno un po 'calmate., Ma in realtà, lo facciamo raramente.

Il motivo è che la maggior parte delle conseguenze sulla salute non sono a breve termine. Certo, potremmo mettere su una libbra o due, ma a parte questo, quelli seri di solito sono a pochi mesi o addirittura anni di distanza.

Solo due cose (oltre al sonno) sono importanti qui:

  • Una dieta salutare
  • Attività fisiche

Suggerirei di trattarli come abitudini , e non solo, ma rendendoli una parte fondamentale del tuo rito quotidiano.

Proprio come quando costruisci una casa, prima hai bisogno di solide fondamenta. Lo stesso vale qui, prendersi cura prima del sonno e poi della dieta più un po 'di attività fisica è il tuo rituale non negoziabile.

Tutto ciò che fai durante la giornata dovrebbe essere costruito su questo.

Fai piccole azioni ogni giorno e lascia che l'effetto composto faccia il suo dovere.

Proprio come il sonno, qui, la maggior parte delle persone ha sperimentato abbastanza per sapere cosa funziona per loro e cosa no.

Diventa facile quando le cose si fanno veloci bere quelle calorie e riempirti di cibo che ti circonda solo per non schiantarti.

Ma questo non dovrebbe mai essere l'obiettivo. L'obiettivo dovrebbe essere quello di creare un sistema automatizzato per te stesso in cui sai esattamente quale cibo mangerai e quando basato sui tuoi obiettivi di salute / fitness.

Con così tante opzioni di consegna ora, puoi persino risparmiare un po 'di tempo quando si tratta di fare la spesa e preparare il cibo.

Anche se, ad essere onesti, sedersi per 30 minuti ogni domenica e tracciare da soli (o con il proprio partner) la maggior parte dei pasti della settimana si sente benissimo e aggiunge quel senso di realizzazione.

Inoltre, hai il pieno controllo del tuo apporto calorico.

Quando si tratta di attività fisica, la maggior parte delle persone penserà automaticamente alla palestra, ma non deve essere così. Può essere qualsiasi cosa, camminare, yoga, stretching, corsa o qualsiasi altra cosa. Anche fare le faccende domestiche come falciare il prato può servire a questo scopo.

3. Famiglia

Quando guardi i film in cui è raffigurato un imprenditore, spesso vedi una mamma o un papà di successo che non si allenano con la band, suonano e altri momenti importanti della famiglia.

Questo di solito è seguito dal loro partner che dice loro che si sentono esclusi e che i bambini hanno bisogno di trascorrere più tempo con loro.

Si può dire che questo sia un po 'un cliché, ma la realtà è che tendiamo a occuparci ea perdere di vista le cose che non sono direttamente correlate ai nostri obiettivi primari.

Ma non deve essere così-fintanto che allinei le tue priorità.

mani del bambino e del genitore

Mettere la famiglia al primo posto non significa che debbano venire per primi nel corso della giornata o che tu debba riservare qualche ora ogni giorno per giocare con i tuoi figli.

Ho sempre scoperto che anche 30-60 minuti durante i quali sei completamente concentrato sui tuoi cari, senza TV e telefono, superano le poche ore in cui sei lì solo per il gusto di esserci.

A volte, ciò che ci dà quella spinta in più durante la giornata sono quei brevi momenti di intimità che abbiamo con i nostri cari.

4. Vita sociale

Sei la media delle cinque persone con cui trascorri più tempo. - Jim Rohn

Quante volte perdiamo il contatto con i nostri amici non appena la vita diventa un po 'più impegnativa?

Non è che vogliamo, è solo che dopo aver affrontato ogni responsabilità che abbiamo nel nostro piatto, non rimane molto tempo per nessuno o per qualsiasi altra cosa.

Non solo, oltre a trascurare queste amicizie che ci hanno portato a questo punto della nostra vita, spesso ci fermiamo qui-senza fare nuove amicizie e aggiungere nuovo valore alle nostre vite.

Allora come lo facciamo?

La prima cosa che consiglierei di fare qui è filtrare la tua base di amici.

Se seguiamo il Principio di Pareto qui, circa il 20% dei tuoi amici aggiunge circa l'80% del valore che ricevi (qualunque valore unico cerchi nelle amicizie).

Una volta che hai un'idea di chi sono le persone, dopo la tua famiglia, a cui vuoi dedicare più tempo, la domanda successiva è chiederti quanto spesso e quanto tempo vuoi trascorrere con i tuoi amici, e poi 'programmarli . '

Potrebbe sembrare un po 'meccanico, ma è davvero la cosa migliore che puoi fare per te stesso e per la tua cerchia di amici.

Chiediti solo quante volte ti sei imbattuto in alcuni di loro o li hai mandati messaggi dicendo: 'Ehi, mettiamoci al passo', solo per ritrovarti a incontrarli tre settimane dopo e ripetere di nuovo l'intero ciclo.

Interagire con vecchi amici e incontrare nuove persone è fondamentale per te (e per la tua attività) poiché ogni interazione può suscitare nuove idee, espandere i tuoi orizzonti e spesso porta a nuove opportunità.

Può anche fornirti il ​​feedback tanto necessario poiché spesso siamo bloccati nel ciclo soggettivo.

La maggior parte del successo e della felicità che sperimentiamo nella vita deriva dall'interazione e dal lavoro con persone straordinarie intorno a te-persone che ti spingono a raggiungere risultati più personali e professionali e viceversa.

5. Apprendimento

La prima cosa che devi sapere è che ci sono due tipi di apprendimento:

  • Orientato agli obiettivi
  • Orientato al piacere

Non devono necessariamente escludersi a vicenda, ma li ho separati qui perché le loro motivazioni e approcci tendono ad essere diversi.

leggere un libro

Quando si tratta di apprendimento orientato agli obiettivi, ciò che intendo con questo è che qualsiasi obiettivo aziendale che ti sei prefissato di solito contiene diverse abilità che dovresti possedere per poter raggiungere tale obiettivo.

Se sei come me, per la maggior parte, hai già acquisito padronanza di quelle abilità, ma spesso ne mancano una o due.

Ecco perché aggiungere una certa quantità di tempo al giorno o alla settimana per acquisire le competenze necessarie ti aiuterà a raggiungere i tuoi traguardi più velocemente.

Per la maggior parte degli imprenditori, questo non è un problema. Imparare nuove abilità in modo da poter portare la tua attività al livello successivo è solo una realtà, ma spesso lesiniamo sull'apprendimento per piacere poiché non colleghiamo l'apprendimento a suonare la chitarra o l'apprendimento dello spagnolo ai nostri obiettivi aziendali.

Ho sempre creduto che dovresti essere intenzionale quando si tratta di acquisire abilità e che ognuna dovrebbe servire a uno scopo specifico., Ma negli ultimi due anni, ho scoperto che qualsiasi abilità, anche quelle che non vediamo vantaggio professionale immediato da, gioca un ruolo enorme.

6. Me Time

La persona con cui trascorrerai più tempo nella tua vita sei te stesso, quindi è meglio cercare di renderti il ​​più interessante possibile. - Sconosciuto

Quando conduci una dinamica vita di un imprenditore , sembra sempre che il tuo arretrato non finisca mai.

Anche dopo aver terminato tutte le cose che hai aggiunto a un file lista di cose da fare , ci sono una o due cose che hai trascurato di fare.

quali piattaforme di social media sono adatte alla tua attività

Per questo motivo, l'idea di dedicare una piccola quantità di tempo al 'tempo per me' aggiunge un senso di colpa, in quanto non produce un ritorno sull'investimento tanto elevato rispetto ad altre attività ad alto effetto leva.

Ma la verità è che, mettendo da parte anche 30 minuti al giorno e dedicandoli alle cose che ti piace fare, che si tratti di fare una passeggiata, ascoltare musica, guardare il tuo programma televisivo preferito o riflettere sui tuoi pensieri interiori e sognare ad occhi aperti, è altrettanto importante.

Rimarrai stupito da quanto imparerai su te stesso e quanto ti aiuterà a cristallizzare certe cose quando fai cose che non portano a nessun tipo di risultato ma a un puro senso di divertimento e relax.

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